Como psicóloga o meu foco está em identificar e te ajudar a modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, usando estratégias práticas e baseadas em evidências. 

A psicoterapia online com abordagem cognitivo-comportamental (TCC) oferece a mesma eficácia da psicoterapia presencial, com a vantagem da flexibilidade geográfica.

Durante as sessões online, você recebe orientações para lidar com suas emoções e desenvolver novas habilidades, no conforto de seu ambiente. É um processo estruturado que promove mudanças duradouras. Você aprenderá habilidades para enfrentar desafios e conquistar mais equilíbrio emocional.