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Quem sou eu?
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Michely Moreira
Olá, eu me chamo Michely Moreira! Eu sou graduada em psicologia pelo Centro Universitário de Lavras - UNILAVRAS e pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro Universitário Internacional - UNINTER.
Atuando na clínica há mais de seis anos, ajudo pessoas em suas transformações e autodescobertas com atendimentos online, proporcionando liberdade geográfica.
Através da Terapia Cognitivo Comportamental o meu objetivo é trazer formas eficazes para lidar com o sofrimento e te ajudar a desenvolver pensamentos mais realistas e funcionais, o que, por sua vez, promove mudanças emocionais e comportamentais.
Um pouco sobre a psicoterapia online
Como psicóloga o meu foco está em identificar e te ajudar a modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, usando estratégias práticas e baseadas em evidências.
A psicoterapia online com abordagem cognitivo-comportamental (TCC) oferece a mesma eficácia da psicoterapia presencial, com a vantagem da flexibilidade geográfica.
Durante as sessões online, você recebe orientações para lidar com suas emoções e desenvolver novas habilidades, no conforto de seu ambiente. É um processo estruturado que promove mudanças duradouras. Você aprenderá habilidades para enfrentar desafios e conquistar mais equilíbrio emocional.
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Para quem é indicado o tratamento?A psicoterapia é indicada para pessoas que sofrem de ansiedade, depressão, baixa autoestima, conflitos nos relacionamentos amorosos e familiares, busca por autoconhecimento e tomadas de decisões. Sendo um público adulto de 20 a 45 anos de idade.
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Como funciona o atendimento online?O atendimento online é via chamada de vídeo realizada pelo meet, minutos antes da sessão é enviado um link pelo whats app para que a pessoa acesse a sala de atendimento. Para uma boa conversa, é importante que a pessoa esteja em um ambiente seguro e silencioso para ela, o acesso a internet é indispensável. Se a pessoa achar viável, é sugerido o uso de fones de ouvidos.
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Qual o valor da consulta?O código de ética do psicólogo não permite que o profissional faça propaganda de preços através de sites ou outros meios. Sendo assim o mais indicado é que você entre em contato pelo whats app para obter essa informação. Art 20 – O psicólogo, ao promover publicamente seus serviços, por quaisquer meios, individual ou coletivamente: d) Não utilizará o preço do serviço como forma de propaganda; Não é possível divulgar os serviços psicológicos em sites de compras coletivas, promocionais, ou por meio de iniciativas similares.
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Como saber se o tratamento serve para mim?Primeiramente, reflita sobre se você está enfrentando desafios emocionais, comportamentais ou relacionais que impactam sua qualidade de vida. Se sentir dificuldade em lidar com essas questões sozinho, a psicoterapia pode ser útil. Avalie também sua disposição para investir tempo e esforço no processo terapêutico. Na primeira sessão vamos nos conhecer, quero escutar sobre o que lhe trouxe até aqui, em que posso ajudá-lo, vou lhe apresentar a forma como funciona o meu trabalho e juntos vamos criar um plano de ação para lidar com a sua queixa.
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Primeira sessão, como é?Na primeira sessão a minha intenção é lhe escutar, quanto mais eu souber de você mais claro ficará para mim em que posso ajudar. Quero que se sinta a vontade para falar sobre a sua dor, angústia ou problema, o hórario reservado será seu, então sinta-se a vontade. Caso você não saiba exatamente o que falar, não se preocupe, estou aqui para lhe auxiliar e intervir sempre que necessário. Algumas perguntas serão feitas para que eu possa lhe conhecer melhor, a sessão fluirá de forma natural.
Textos e Reflexões
